Nicht immer gelangen die Nährstoffe aus der Nahrung oder Nahrungsergänzungsmitteln vollständig in den Körper. Doch wie kann man die Nährstoffaufnahme im Körper steigern? Der Darm kann bestimmte Nährstoffverbindungen und Nährstoff-Kombinationen besser absorbieren und verwerten. Andere werden mehr oder weniger ungenutzt wieder über den Urin ausgeschieden. Die Magensäure, Verdauungsprobleme oder die Einnahme von bestimmten Medikamenten, aber…
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